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事实上身体肥胖的人通过运动确实可以燃烧脂肪达到减重瘦身的目的，这是一个长期而缓慢的过程，腰腹大腿脂肪瘦身会更明显。

但是面部脂肪算是顽固性脂肪，很多求美者也反馈过身体脂肪前期好减而面部脂肪一直难减，而且一旦停止容易复胖反弹，很难长期坚持下去。

面部脂肪过多，轮廓线不清晰可以通过吸脂瘦脸来改善，无需戴头套的创可贴面部吸脂专门为脂肪型脸服务，术后无需拆线，恢复快效果自然。

下巴过短，面部比例不协调的话可以通过自体脂肪填充下巴或者玻尿酸填充下巴来塑形，前者一旦存活可永久留存，后者见效快但是需要定期注射，有时间限制，看求美者的选择。

然后眼睛的话也可以稍微调整下，眼部多项整体打造。当然具体的方案是需要你去专业医院面诊，医生会根据你的实际情况来设计方案。